在进行论文降重时，可以先通过知网查重服务上传论文，系统会自动检测重复率，并给出详细的重复部分。接着，根据查重结果，可以逐步修改论文内容，采用不同的表达方式，替换同义词，调整句子结构等方式进行降重。同时，结合自身理解和分析，保持原文主旨的前提下，对论文进行适当改动，确保降重后的论文质量和原文一致。

除了结合知网查重服务外，论文降重还可以借助其他工具如Turnitin、Plagscan等进行辅助。在使用这些工具时，也要注意保护个人隐私信息，避免论文泄露。此外，定期检查论文降重后的原创性，确保论文通过学术查重。最终，通过合理的论文降重技巧和知网查重服务，可以有效提高论文质量，避免抄袭行为，为学术研究提供有力支持。